Лечение болевых синдромов и вегетативных дисфункций

Принципы ортопедического режима

ortoped regim 265x300 Принципы ортопедического режимаОртопедический режим – это определенные принципы в образе жизни пациента, направленные на возможность заживления травмированной структуры тела, восстановление опорно-двигательного аппарата и резервных сил организма, меры профилактики с предупреждением повторной травматизации или обострения заболеваний тканей тела и опорно-двигательного аппарата.

Ортопедический режим может включать в себя гигиену поз и движений, учитывать эргономику, перерыв при статических нагрузках каждые 30-60 минут, ограничение по поднятию тяжести в зависимости от вида заболевания (к примеру, при не осложненной дисковой патологии позвоночника — в течение 2-х недель поднимать не более 2-3х килограмм, затем от 2-3 месяцев — не более 8-10 килограмм, затем не более 15-20 килограмм еще 2-3 месяца, затем можно постепенно увеличивать нагрузку), при необходимости для спины или суставов — дозированное использование ортопедических бандажей, при плоскостопии — ношение ортопедических стелек (супинаторов), при артрозе суставов нижних конечностей при ходьбе на длинные дистанции использовать трость. В острый и подострый период избегать прыжков, резких движений и бега. В подострый период можно использовать лечебную физкультуру, по мере выздоровления при физических упражнениях можно постепенно увеличивать нагрузку.

Главный принцип ортопедического режима — не совершать никаких движений, поз или нагрузок, которые вызывают боль. Можно делать только то, что не вызывает боль.

Ортопедический режим должен подбираться индивидуально с учетом характера заболевания, пола, возраста и веса пациента, и учитывать индивидуальные особенности физического развития и структуры тела конкретного пациента.