Лечение болевых синдромов и вегетативных дисфункций

Базовый комплекс упражнений «Десятиминутка»


Реабилитационный и общеукрепляющий комплекс упражнений для шеи, спины и конечностей. Выполнение данного комплекса занимает 8-11 минут. Данный комплекс упражнений можно выполнять в подострый период и период относительного выздоровления, и не рекомендуется выполнять во время обострения заболеваний спины и опорно-двигательного аппарата, так же не рекомендуется выполнять данные упражнения через боль.