Лікування больових синдромів і вегетативних дисфункцій

Принципи ортопедичного режиму

ortoped regim 265x300 Принципи ортопедичного режиму
Ортопедичний режим – це певні принципи в способі життя пацієнта, спрямовані на можливість загоєння травмованої структури тіла, восстановленіе опорно-рухового апарату і резервних сил організму, заходи профілактики з попередженням повторної травматизації або загострення захворювань тканин тіла та опорно-рухового апарату.

Ортопедичний режим може включати в себе гігієну поз і рухів, враховувати ергономіку, перерва при статичних навантаженнях кожні 30-60 хвилин, обмеження по підняттю тяжкості в залежності від виду захворювання (наприклад, при не ускладненою дискової патології хребта- протягом 2х тижнів не підніматимуть більше 2-3х кілограм, потім від 2-3 місяців – не більше 8-10 кілограм, потім не більше 15-20 кілограм ще 2-3 місяці, потім можна поступово збільшувати навантаження), при необхідності для спини або суглобів – дозоване використання ортопедичних бандажів, при плоскостопості – носіння ортопедичних устілок (супінаторів), при артрозі суглобів нижніх кінцівок при ходьбі на довгі дистанції використовувати тростину. У гострий і підгострий період уникати стрибків, різких рухів і бігу. В підгострий період можна використовувати лікувальну фізкультуру, в міру одужання при фізичних вправах можна поступово збільшувати навантаження.

Головний принцип ортопедичного режиму – не здійснювати ніяких рухів, поз або навантажень, які викликають біль. Можна робити тільки те, що не викликає біль.

Ортопедичний режим повинен підбиратися індивідуально з урахуванням характеру захворювання, статі, віку і ваги пацієнта, і враховувати індивідуальні особливості фізичного розвитку і структури тіла конкретного пацієнта.